Психолог/психотерапевт – у чому різниця? Насамперед, вам потрібно визначитися з метою. Якщо потрібна одноразова консультація, щоб обговорити складну ситуацію та знайти з неї вихід, вам підійде психолог. Якщо ви хочете по-справжньому глибоко розібратися в собі та своєму житті, слід шукати психотерапевта. 16 травня 2023р.
Вибираючи, до кого йти – До психологу або до психотерапевта, потрібно об'єктивно оцінити складність ситуації. Якщо людина здорова, і її турбує проблема, наприклад, стосунків у сім'ї, достатньо звернутися за допомогою до психологу. Якщо є ознаки агресії, депресії, апатії, потрібно відвідати психотерапевта.
Коли ви почали відчувати, що, наприклад, тривога чи апатія, часта зміна настрою, напружений стан, підвищена дратівливість та інші симптоми, почали значно знижувати якість вашого життя – час звернутися до психіатру.
«Якщо психолог починає підозрювати, що проблеми клієнта пов'язані не тільки з психотравмуючою ситуацією, краще підстрахуватися та відправити його на консультацію до психіатра» // Психологічна газета