Основний симптом – гострий біль. Найчастіше вона виникає після переохолодження, локалізується з правої чи лівої сторони (залежно від сагітальної дії протягу). Біль поширюється на плече, іноді віддає у передпліччя, віскі, потилицю, область спини між лопатками.
Що робити, якщо продуло шию
- Зробіть теплий або холодний компрес Тепло допомагає розслабити напружені м'язи, а холод зменшує запалення та набряк. …
- Наприклад, на основі парацетамолу або ібупрофену. …
- Скористайтеся безрецептурними мазями від болю у м'язах
Які симптоми, коли продуло шию – симптоматика Гострий біль у районі шиїяка значно посилюється при спробі повернути або нахилити голову, а також промацати запалені м'язи. При дотику мускулатура рефлекторно скорочується, що призводить до посилення больових відчуттів.
Що НЕ МОЖНА робити, якщо продуло спину або шию
- При гострих болях у спині, спричинених переохолодженням, не рекомендується:
- -відвідувати сауну або приймати гарячу ванну;
- –Робити гарячі компреси;
- -Наносити мазі, що зігрівають, товстим шаром;
- –Робити лікувальну гімнастику,
- -Займатися йогою.