Встати та піти: 10 ознак поганого психолога
- ⏳ Регулярно спізнюється І не попереджає про затримку. …
- 🫵 Наполягає на своїх переконаннях.
- ☝️ Дає поради …
- 🤕 Вимагає розповісти йому про свої травми.
- 🤥 Дає нездійсненні обіцянки …
- 😏 Фліртує …
- 🤫 Не дає виговоритися.
- 🗣 Постійно говорить про себе
Ще кілька маркерів те, що терапія працює.
- Симптоми здаються керованішими або зменшуються. …
- Змінюється поведінка. …
- Підвищилася усвідомленість: ви краще розумієте себе, свою поведінку, помічаєте автоматичні думки, можете розпізнати, що відчуваєте і чого хочете, а чого відчуваєте фрустрацію.
Що видає поганого психолога? Він грубить вам. Образи не допомагають нікому, навіть якщо психолог пояснює це спеціальною мотивуючою терапією. Він сидить перед вами для того, щоб допомогти вам любити і поважати себе, а не для того, щоб підштовхнути вашу внутрішню самоненависть.