симптоми нестачі цинку (занадто повільне загоєння ран, затримка росту, імунодефіцит, зниження рівня тестостерону, погіршення стану шкіри, в тому числі її сухість, зміна нюху, зору, смакових відчуттів, аритмія, діарея нез'ясованої етіології, випадання волосся).
Симптоми дефіциту цинку у дітей
- ламкість волосся та нігтів;
- випадання волосся;
- сухість та лущення на шкірі;
- погане загоєння дрібних ран;
- сонливість чи безсоння, поганий настрій;
- погіршення слуху, зору (особливо у темряві) та/або нюху.
Для дослідження статусу цинку в організмі краща сироватка чи плазма (Гемоліз може спотворювати результат!). Рівень цинку в крові схильний до добового ритму – пік вранці близько 9 ранку і потім ще один близько 6 вечора. Після їди рівень цинку знижується.