Як зрозуміти, що порушена нервова система?

Симптоми захворювань нервової системи Підвищена тривожність та дратівливість Знижена працездатність, млявість, сонливість Проблеми із запам'ятовуванням, зниження уважності Виникнення нав'язливих думок та фобій

Від центральної нервової системи (ЦНС) залежить нормальне функціонування багатьох функцій людини. Хвороби системи можуть призводити до тяжких наслідків. повному паралічу, відсутності контролю над власним тілом, порушенням мови чи навіть смерті.

Захворювання нервової системи

  • Апное уві сні
  • Бруксизм лікування
  • Хвороба Паркінсона
  • Гідроцефалія головного мозку
  • Запаморочення при вагітності
  • Запаморочення при шийному остеохондрозі
  • Деменція (придбане недоумство)
  • Дисциркуляторна енцефалопатія

Як зміцнити нервову систему – загальні правила

  1. Позбудьтеся шкідливих звичок. Потрібно відмовитися від куріння, надмірного вживання алкоголю та психоактивних речовин.
  2. Впровадьте у своє життя спорт. …
  3. Не забувайте про відпочинок. …
  4. Правильно харчуйтесь. …
  5. Медитуйте. …
  6. Отримуйте вітамін D.