Як зрозуміти, що психотерапевт мені не підходить?

Неприпустимо змушувати когось брати участь у психотерапії чи дослідженні без його добровільної згоди. 7.5. Психотерапевт повинен пояснити клієнту принципи, умови та методи майбутньої психотерапевтичної роботи, а також по необхідності повертатися до обговорення цих принципів під час роботи з клієнтом.

Ось критерії, які допоможуть відрізнити фахівця від шарлатана:

  1. Освіта. …
  2. Регалії, ступені, додаткові сертифікати. …
  3. Досвід роботи. …
  4. Психогігієна, дотримання професійних норм. …
  5. Етика. …
  6. Поради. …
  7. Інтуїція.

Під час психотерапії, формуються нові нейронні зв'язки: витіснені спогади пов'язуються з почуттями і доходять до усвідомлення – в цей момент ми відчуваємо полегшення. Допустимо, людина постійно відчуває тривогу. При цьому він практично нічого не пам'ятає про своє дитинство.