Як зрозуміти, що саме панічна атака?

Симптоми панічної атаки

  1. Прискорене серцебиття
  2. Пульсація, що відчувається в голові чи у всьому тілі
  3. Запаморочення
  4. «Кімок» у горлі, відчуття задухи
  5. Дискомфорт чи біль у грудях
  6. Нудота, спазми у животі
  7. М'язове тремтіння
  8. Почуття жару чи ознобу

Симптоми, що найчастіше зустрічаються під час нападу: відчуття «кома» в горлі, нестачі повітря, прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, нудота, втрата голосу, погіршення слуху та зору.

Під час панічної атаки людина відчуває занепокоєння, страх втратити контроль над собою (зробити щось суспільно несхвалене, збожеволіти) або померти. Крім того, тривожний епізод зазвичай супроводжується прискореним серцебиттям, тремтінням рук і ніг, пітливістю, задухою.