Основний симптом – гострий біль. Найчастіше вона виникає після переохолодження, локалізується з правої чи лівої сторони (залежно від сагітальної дії протягу). Біль поширюється на плече, іноді віддає у передпліччя, віскі, потилицю, область спини між лопатками.
Що робити, якщо продуло шию
- Зробіть теплий або холодний компрес Тепло допомагає розслабити напружені м'язи, а холод зменшує запалення та набряк. …
- Наприклад, на основі парацетамолу або ібупрофену. …
- Скористайтеся безрецептурними мазями від болю у м'язах
Міозит – це патологія, при якій у м'язах виникає запалення. Імовірність ним захворіти зростає в осінньо-зимовий період. У сиру та холодну погоду можна підхопити не лише застуду, а й проблеми з опорно-руховим апаратом.
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір зі спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.