Як зрозуміти, що ти в апатії?

Симптомом апатії у чоловіків часто є небажання доглядати себе – голитися, переодягатися, виконувати гігієнічні процедури, у жінок – відсутність мотивації, бажання готувати їжу, доглядати себе, стежити за дітьми.

Як виявляється апатія Симптоми апатії мають такі прояви: знижений настрій. Причому часом може бути «просвітлення», але людина відчуває, що живе ніби «на знижених оборотах»; замкнутість.

Апатія це тяжкий стан млявості, байдужості, відсутності сил та мотивації. Може втрачатися інтерес до хобі та речей, які раніше здавалися захоплюючими та важливими. Такі ознаки, звісно, ​​не рідкість. Проте не варто їх недооцінювати.

Насилу людина продовжує виконувати повсякденні обов'язки, відчуваючи сильний душевний дискомфорт. Такий стан вважається небезпечнішим, оскільки поступово руйнує психіку, призводить до деградації особистості, провокує суїцидальні думки. Відмінність апатії від ангедонії – відсутність поділу життєвих аспектів.