Як зрозуміти, що тиск без тонометра?

Так, при підвищеному тиску людина відчуває біль у потиличній ділянці, запаморочення, нудоту, тривожний стан, сонливість, можливо блювання при гіпертонічному кризі, порушення слуху, прояв так званого дзвону у вухах. Лікар зазначив, що прискорений та неритмічний пульс також вказує на високий тиск.2 черв. 2023р.

Намацайте пульс на сонній артерії чи зап'ясті. Якщо пульс прискорений і добре відчувається навіть при легкому натисканні – артеріальний тиск, швидше за все, підвищений. Можете також скористатися допомогою свого фітнес-браслету або розумного годинника, в них часто є функція вимірювання пульсу.

Нормальний – АТ-систолічний менше АТ 120-129 мм.рт.ст., діастолічний АТ менше 80-85 мм.рт.ст. Високо нормальний – систолічний АТ 130-139 мм.рт.ст., діастолічний АТ 85-89 мм.рт.ст. 1 ступінь – 140-159/90-99 мм.рт.ст. 2 ступінь – 160-179/100-109 мм.рт.ст.

Встановіть вказівний палець однієї руки на область основної камери вашого смартфона, щоб він одночасно закривав область об'єктива камери та спалах. Пальцем іншої руки натисніть та утримуйте кнопку «Міра» на екрані. Дочекайтеся результатів вимірювання. На екрані з'являться показники стану вашого здоров'я.