Показники артеріального тиску дорослої людини: Знижений нормальний тиск – 110 70 – 100 60; Знижений тиск – гіпотонія – нижче 100\60; Підвищений нормальний тиск – 130 \ 85 – 139 \ 89; Підвищений тиск – гіпертонія – більше 14090 мм. рт. ст.
Симптоми гіпертонії
- Шум в вухах
- Літання «мушок» і пелена перед очима
- Загальна слабкість
- Порушення сну
- Запаморочення
- Відчуття тяжкості в голові
- Сильне серцебиття
За якими ознаками можна запідозрити підвищений тиск? Відчуття жару в особі, стукіт у скронях, прискорене серцебиття, при якому може здаватися, що не вистачає повітря, мушки перед очима – всі ці симптоми можуть бути опосередкованими ознаками повішення тиску.
Визначити тиск без тонометра можна за пульсом. … Для цього:
- Візьміть годинник із секундною стрілкою або секундомір.
- Сядьте на стілець та прийміть зручну позу.
- Розслабтеся.
- Намацайте пульс на зап'ястя.
- Протягом 30 секунд виміряйте кількість ударів.
- Отриманий результат помножте на 2.