До загальних ознак порушення сну у дітей відносяться:
- млявість, втома в ранковий час;
- виражена сонливість упродовж дня;
- запаморочення;
- періодичний головний біль;
- зменшення апетиту;
- зниження фізичної активності;
- Проблеми із засвоюванням навчального матеріалу.
Нерідко новонароджені діти погано сплять ночами. Справа в тому що у ранньому віці поверхневий сон переважає над глибокими фазами, тому діти часто прокидаються. Причиною нічних пробуджень може бути фізіологічна потреба у годівлі.
Регрес сну – це період, коли режим сну вашої дитини змінюється: вона часто прокидаються вночі, їй важко повертатися до сну. … Інші ознаки регресу сну включають:
- метушливість
- багаторазові нічні підйоми
- скорочення тривалості дрімоти
- зміна апетиту