Особливість людей з низьким рівнем EQ нездатність впоратися з ситуаціями, що викликають сильні емоції. Вони намагаються їх уникати. Тому приховують свої справжні емоції від інших. Ознака низького рівня EQ: вам складно підтримувати дружні та любовні стосунки.19 лист. 2023р.
Люди з низьким емоційним інтелектом відчувають складнощі з коректним розпізнаванням емоцій — своїх та чужих. З ними найчастіше непросто і жити, і працювати, вони судять інших і при цьому болісно і неадекватно сприймають навіть доброзичливу та конструктивну критику на свою адресу.
- Він затятий сперечальник Тобто він не просто не вміє і не готовий гасити конфлікт — він, навпаки, продовжує суперечку, вимагаючи нових і нових аргументів від опонента. …
- Усі винні, крім нього.
- Він не справляється з важкими ситуаціями.
- Він не контролює себе.
- У нього немає емпатії.
- Він не вміє дружити.
- Він не розуміє тебе
Ознаки високого емоційного інтелекту
- Здатність відрізняти відтінки емоцій;
- Вміння формулювати та розуміти свої та чужі емоції;
- Вміння налагоджувати контакт із різними людьми;
- Вміння відмовляти, говорити "ні", відстоювати особисті межі;
- Повага до особистих кордонів інших людей;