Як зрозуміти, що в організмі не вистачає повітря?

Відчуття нестачі повітря можуть супроводжувати інші симптоми:

  • відчуття серцебиття,
  • сухість у роті або підвищена пітливість,
  • відчуття тяжкості у грудях чи животі,
  • неприємні відчуття в голові та шиї,
  • внутрішнє тремтіння,
  • безсоння,
  • втрата апетиту,
  • порушення шлунково-кишкового тракту (проноси, запори),

Насамперед, постарайтеся заспокоїтися. Зосередьтеся на якійсь абстрактній думці, відмовившись від навколишнього світу і нападу ядухи. Якщо ви відчуваєте сильний біль у грудях і оніміння лівої руки – негайно дзвоніть у швидку допомогу.

Головні симптоми серцевий недостатності: задишка та серцебиття (тахікардія); болі в серці та грудній клітці, що наростають при фізичних зусиллях, що давлять, заважають дихати; набряки; поєднання симптомів – задишка, запаморочення та слабкість.