Як зрозуміти, що в тебе поганий кровообіг мозку?

шум у вухах, відчуття закладеності; оніміння рук, ніг та інших частин тіла; судоми, непритомність; швидка стомлюваність, розсіяність, порушення сну, погіршення пам'яті.

Симптоми порушення мозкового кровообігу

  • Головний біль після розумових та фізичних робіт;
  • Шум у голові, запаморочення;
  • Знижується рівень працездатності;
  • Знижується пам'ять;
  • З'являється розсіяність;
  • Порушується сон.

Для дослідження судин головного мозку можуть застосовуватись різні методики:

  1. Ультразвукова доплерографія – використовується для оцінки кровотоку в судинах, дозволяє виявити його характер і швидкість.
  2. Дуплексне УЗД. Ця техніка є різновидом вищеописаної методики. …
  3. Триплексне УЗД.

Як покращити мозкове кровообіг

  1. Фізична активність та дієта Плавання та ходьба – універсальні форми рухової активності. …
  2. Дихальна гімнастика …
  3. Масаж голови та комірної зони.
  4. Порушення мозкового кровообігу.