При посттравматичному стресі вам часто сняться кошмари або мучать моторошні спогади, пов'язані з пережитою подією. Ви намагаєтеся триматися подалі від усього, що може нагадати вам про пережите. Ви озлоблені та нездатні нікому довіряти чи піклуватися про інших. Ви завжди насторожі і бачите у всьому приховану загрозу.
При ПТСР протягом більше місяця після психологічної травми зберігається група характерних симптомів, таких як психопатологічні репереживання (флешбеки), уникнення того, що може активувати спогади про травму, нічні кошмари та високий рівень тривожності.
Для лікування ПТСР використовується кілька методів:
- Когнітивна терапія. Лікар розбиратиме помилки мислення та стереотипи, які заважають повернутися до звичайного життя після травми. …
- Біхевіоральна, або експозиційна терапія. …
- EMDR, або ДПДГ – десенсибілізація та переробка рухом очей.
Симптоми посттравматичного стресового розладу відстроченої – за якої ознаки розладу не виявляються до шести місяців, після того чи іншого випадку; гострою – симптоми виявляються відразу ж після події та тривають до трьох місяців.