Як зрозуміти, що в тебе проблеми з кровообігом?

З-за недостатності кровопостачання виникають транзиторні ішемічні атаки, церебральні кризи, венозні крововиливи, розрив аневризми, тромбози, енцефалопатії, мієлопатії.

  1. Регулюйте вживання кофеїну
  2. Обмежте споживання солі
  3. Уникайте важких стресових ситуацій
  4. Рухайтесь активніше
  5. Перегляньте свій раціон харчування
  6. Відмовтеся від куріння
  7. Відмовтеся від міцних спиртних напоїв

Мозковий кровообіг найчастіше порушується через атеросклерозу або гіпертонії. При різкому підвищенні тиску може розірватися судина, що виникає внутрішньомозкова гематома. Порушення кровообігу сприяють черепно-мозкові травми, остеохондроз шийного відділу хребта, сколіоз.