Спазми у животі Ступінь хворобливості варіюється від незначних до сильних і деяким навіть потрібен відгул, щоб пережити біль. Спазми зазвичай відчуваються у нижній частині живота. Але болючість може поширюватися на нижню частину спини та верхню частину стегон. Біль викликається скороченням матки.
Такі стани впливають на гормональне тло і іноді відтягують наступ. місячних. … Як викликати місячні негормональними способами
- Їжте апельсини.
- Пийте чай з імбиру чи петрушки.
- Прийміть гарячу ванну.
- Як слід розслабтеся …
- Займіться фізкультурою.
- Займіться сексом
Про наближення першої менструації можуть свідчити світлі вагінальні виділення. Вони бувають білими чи прозорими і не мають неприємного запаху. Швидше за все, ти просто помітиш невеликі плями на спідній білизні.