Залежно від того, де стався затискач, людина може відчувати головний біль, оніміння кінцівок та інші неприємні симптоми. Крім того, порушується сон, розвивається хронічна втома та депресія..
Усунення м'язових затискачів досягається через: вираження емоцій, що при цьому виявляються; спонтанні рухи, танцетерапія, вправи на розслаблення, йога, цігун, холотропне дихання та ін..
Симптоми перенапруги м'язів Біль в одній половині тіла. Неприємні відчуття при пальпації напружених м'язів, оніміння у м'язах. Залежність від погоди. Безсоння, мігрень.