Ресурсний стан – це сукупність духовної та фізичної енергії, відчуття внутрішнього балансу, за допомогою якого людина може повноцінно жити та добиватися поставленої мети. Ресурсний стан найкраще порівнювати з фінансовим благополуччям.23 лист. 2023р.
Під ресурсним станом мається на увазі наявність у людини сил, енергії та мотивації для будь-якої діяльності, емоційних реакцій чи спілкування, підтримки інших.
Ресурсний стан – це стан, при якому людина почувається повною енергії та сил, готовою вирішувати завдання будь-якої складності.
«Я не в ресурсі": що робити?
- нічого не хочеться робити (ось взагалі нічого);
- втрачено інтерес до всього або майже до всього;
- відчуття безглуздості життя;
- відсутність фізичних та моральних сил;
- дискомфорт фізично (сонливість, біль у тілі);
- розсіяність, важко засвоювати нову інформацію;