Якщо гемоглобіну недостатньо, клітини не одержують потрібної кількості кисню. порушується кровопостачання органів дихальної системи та головного мозку. Через це ми можемо відчувати запаморочення та задишку.27 січ. 2023р.
Як дізнатися, чи вам не вистачає заліза? Вам знайомі ранковий головний біль, підвищена стомлюваність, плаксивість, зниження розумової працездатності та уваги, часті ГРВІ Це найбільш яскраві симптоми нестачі заліза в організмі, навіть якщо гемоглобін у крові в межах норми.
Затримка фізичного та розумового розвитку, зниження інтелекту, погіршення пам'яті та концентрації уваги (у дітей). Порушення роботи імунної системи.
Перевантаження залізом призводить до застійної серцевої недостатності, пошкодження печінки та нирок. Крім того, є захворювання, при яких прийом заліза є небажаним. Це запалення підшлункової залози, виразка шлунка, захворювання кишківника, загострення інфекцій.