Перевтома буває фізичним та розумовим. При фізичній перевтомі у м'язах виникає дефіцит речовини актину міозину, необхідного для скорочення м'язових волокон. До того ж, накопичується молочна кислота, через яку виникає біль. Усе це дає м'язам скоротитися у буквальному значенні слова.19 лип. 2023р.
Існує два види перевтоми: фізичне та розумове. Причому перше розвивається поступово і для його усунення досить добре відпочити, виспатися, прийняти ванну або зробити масаж. А ось перевтома від розумової роботи часто настає непомітно для людини.
У стані перевтоми людина відчуває втома, головний біль. 6. Дратівливість або, навпаки, різкий занепад сил, уповільнення реакцій.
Дратівливість, зниження уваги, пам'яті, здатності концентрації, емоційне зрушення; Гіпертонія; Болю в животі.Схожі