кальянний дим надає позитивний вплив на бронхи та легені. По дії кальян чимось нагадує інгалятор — завдяки гліцерину, що міститься, пара знищує мікроби і бактерії в дихальних шляхах.
Як часто курити кальян – кожен вибирає для себе сам. Враховуйте стан свого здоров'я та індивідуальну реакцію організму на тютюн та дим. Але краще робити це не частіше ніж один раз на тиждень. Щоб у організму був час відновитись після куріння.
Доведено, що за годину куріння кальяну людина споживає в 100–200 разів більше отруйних та канцерогенних речовин та СО, ніж за час викурювання однієї, навіть найміцнішої сигарети. Саме тому кальян анітрохи не безпечніший за сигарети, а при тривалому курінні навіть небезпечніший.
Викликає почастішання серцебиття, підвищення тиску, негативно позначається на судинах головного мозку.. У кальянному тютюні нікотину менше, ніж у сигаретах: до 0,6% у популярних тютюнах для кальянів проти 0,6-3% у сигаретах. Якщо курити кальян нечасто, то нікотину від кальяну отримаєте значно менше.