Сильна особистість – це людина, яка не чекає схвалення від інших, впевнена у своїх силах, тримає емоції під контролем, ставить цілі та добивається їх, вміє брати відповідальність за своє життя.
Сильна особистість, насамперед, характеризується стійкою психікою у стресових ситуаціях. Така людина сприймає вихід із зони комфорту як стимул до розвитку, а не як привід для переживань. Він відрізняється витривалістю, стійкістю та зрілістю. Ці якості, на думку вчених, формуються ще у дитинстві.
Насамперед сильна особистість – це людина, яка вміє самостійно долати всі труднощі, з якими стикається. А якщо й не долає, то хоч би приймає їх із честю. Сильна особистість завжди діє самостійно, їй зазвичай не потрібна будь-яка допомога ззовні.
Отже, вас можна назвати сильною людиною, якщо:
- Ви вмієте прощати…
- Ви здатні визнавати свої помилки.
- Ви не здаєтеся навіть у важкі часи.
- Ви сміливо відстоюєте свої цінності.
- Ви захищаєте свої особисті межі.
- Ви знаєте, як контролювати свої емоції.
- Вас не радують поразки та не засмучують перемоги інших людей