Яка може бути тривога?

До них відносяться: генералізований тривожний розлад

генералізований тривожний розлад

Генералізований тривожний розлад – психічне розладщо характеризується загальною стійкою тривогою, не пов'язаною з певними об'єктами чи ситуаціями.

https://ua.wikipedia.org › wiki › Генералізоване_тривожн…

, панічне розлад, соціальні фобії, специфічні фобії, обсесивно-компульсивний розлад, агорафобія та інші.

Психологічно почуття тривоги проявляється занепокоєнням та очікуванням якихось невизначених катастрофічних подій. Людина стає неспокійною, метушливою, дратівливою. Здатність до концентрації уваги погіршується. Пульс частішає, відзначається підвищена пітливість, виникає відчуття недостатності вдиху.

Також може частішати серцебиття, людині буває складно всидіти одному місці, люди відчувають біль і здавленість у грудях, підвищується потовиділення, виникають позиви до нудоти, діареї. Деякі відчувають оніміння та поколювання кінцівок, слабкість, напруження м'язів, жар та запаморочення.

Занепокоєння відчувається у голові, а тривога – у тілі. Занепокоєння частіше пов'язане з думками, а тривога швидше відчувається у тілі (грудка в горлі, біль у грудях, утруднене дихання, затискачі в м'язах і т. д.).