Наукою про снах і сновидіннях називається сомнологія чи онейрологія
Наука, що вивчає сон, називається сомнологія, Сновидіння – онейрологія. Сновидіння вважаються пов'язаними із фазою швидкого руху очей (БДГ). Ця стадія виникає приблизно кожні 1,5-2 години сну, і її тривалість поступово подовжується.
Сомнологія – це розділ неврології, який вивчає фізіологію сну, причини його порушення та методи лікування
Лікуванням цих та інших недуг, наприклад, таких як лунатизм, займаються сомнологи. Місто+ з'ясувало, як вивчають сни і, що потрібно робити, щоб відчувати себе бадьорим у темні та холодні пори року.