Вони визначили, що формула розслаблюючої пісні становить 113 ударів за хвилину в тональності C, а тактовий розмір – 4/4. На думку експертів, під цю формулу ідеально підходить пісня. Someone You Loved шотландського співака Льюїса Капальді (Lewis Capaldi). В результаті вона була названа найрозслаблюючою піснею.19 січ. 2023р.
«Трек "Weightless" спровокував рекордний спад стресу в порівнянні з усіма іншими музичними композиціями – він заспокоює у 65% випадків», – розповідає професор Девід Льюїс-Ходжсон.
Нью-Ейдж (англ. new age, дослівно "нова ера") – жанр музики з розслаблюючим і легким звучанням. Нью-ейдж поєднує інструменти та прийоми, характерні для електронної музики (особливо ембієнта) та етнічної музики, і характеризується, як правило, плавним темпом, використанням легких мелодій, що піднімають настрій.
У пошуку душевної рівноваги допоможе можуть прийти музичні твори класиків. Позитивний вплив на самопочуття та активність нерідко відзначають під час прослуховування творів Вівальді, Моцарта, Чайковського, Бетховена, Шуберта, Грига та Шумана.