Ефірна олія ветівера У перекладі з хінді ветиверовий ефір означає «олію спокою», що підкреслює її заспокійливі властивості. Крім цього, ветивер добре знімає напругу та біль у м'язах, активізує обмінні процеси, благотворно впливає на опорно-руховий апарат.
Топ-5 ефірних олій від безсоння
- #1 Ефірне масло лаванди
- #2 Ефірне масло ветівера
- #3 Ефірне масло неролі
- #4 Ефірне масло вербени лимонної
- #5 Ефірне масло ромашки аптечної
Отже, яку дію мають ті чи інші аромати:
- Розслаблюють: троянда, лаванда, апельсин, базилік, сандал, коріандр, чайне дерево, неролі, кипарис, ромашка, жасмин.
- Заспокоюють: фенхель, жасмин, троянда, герань, неролі, аніс, евкаліпт, чайне дерево, чебрець, ялівець, апельсин, лаванда, ромашка, шавлія.