В даний період необхідно стежити, щоб збільшення у вазі не перевищувала 300 грамів на тиждень. Харчування має бути збалансованим. У середньому збільшення у вазі становить близько 12-13 кг.
Протягом вагітності жінка додає у вазі нерівномірно. У першій половині набирається близько 40%, а у другій – 60% ваги. В ідеалі за 9 місяців майбутня мама видужує на 9-15 кг. Таке збільшення у вазі дозволяє жінці зберегти здоров'я і фігуру, швидко повернутися у форму після пологів.
Ось і добігає кінця сьомий місяць вагітності. У цей час відбувається суттєве зростання плоду рахунок нарощування жирової клітковини. Розміри малюка досягають 34 см, а вага 1000-1200 грам.