Психіатр – Це лікар, який, як правило, займається важкими психічними розладами за допомогою медикаментів. Психотерапевт – Це лікар, який займається лікуванням прикордонних розладів в основному за допомогою терапії, медикаментозне лікування в даному випадку є лише додатковим методом.
Вибираючи, до кого йти – до психолога чи психотерапевта, потрібно об'єктивно оцінити складність ситуації. Якщо людина здорова, і її непокоїть проблема, наприклад, стосунків у сім'ї, достатньо звернутися за допомогою до психолога. Якщо є ознаки агресії, депресії, апатії, потрібно відвідати психотерапевта.
Часті напади агресії, дратівливість, панічні атаки. Тяжкі думки заважають зосередитися на навчанні чи роботі. Відсутність апетиту чи постійне переїдання. Поява фобій, нав'язливих звичок (постукування пальцями, покашлювання).
Психотерапевт — фахівець із вищою медичною освітою, який не менше 3 років працював психіатром, а згодом пройшов спеціальну перепідготовку.