Свою ефективність довели відвари з ромашки аптечної та збору з первоцвіту весняного, лаванди, розмарину, м'яти та валеріани.
Пустирник і валеріана сприяють зниженню рефлекторної збудливості, регулюють функцію вегетативної нервової системи, підвищують функціональну діяльність кори мозку, знімають запаморочення, мігрень, серцебиття.
З головними та зі шлунковими болями чудово справляється полин. Заварювати її потрібно у термосі. Чайну ложку подрібненої суміші залийте окропом – 500 мл. Через годину можна вживати по 50 мл тричі на день за півгодини до їди.
Перша допомога при запаморочення
- відійти убік від потоку людей, якщо напад стався у громадському місці чи надворі;
- сісти;
- постаратися зафіксувати погляд на якомусь нерухомому предметі та не заплющувати очі;
- нахилитися до колін, залишатися в цьому положенні до послаблення симптомів;