Лікування панічних атак включає в себе психотерапевтичні методики, а також медикаментозну терапію – призначаються транквілізатори, антидепресанти, анксіолітики, СІОЗС, вітаміни групи В.
Перелік ліків від панічних атак
- Атаракс
- Грандаксин
- Сонапакс
- Тераліджен
- Паксил
- Амітріптілін
- Ново-Пасит
- Персен
Як позбутися панічних атак
- не вживати кави, кофеїновмісні напої та ліки. …
- більше бувати на свіжому повітрі. …
- самостійно (за відеороликами, книгами) освоїти техніку релаксації;
- виконувати дихальні вправи, які допоможуть збалансувати рівень кисню та вуглекислого газу у крові.
Найбільш ефективним способом лікування панічних атак є психотерапевтичні методики: когнітивно-поведінкова психотерапіящо пояснює реальну причину механізму, що запускає паніку, що знижує, а потім і усуває безпричинну тривогу, страх смерті та симптоми паніки.