Найкращі снодійні препарати вирішать поставлене завдання. … перелік самих ефективних препаратів
- Заспокійливі збори. …
- Персен нічний. …
- Афобазол. …
- Хімічний аналог природного гормону сну мелатоніну. …
- Ново-Пасіт. …
- Волокордін.
Є більш щадні аналоги, що налагоджують сон і це такі види лікарських засобів:
- Настоянка собачої кропиви лікарського;
- Гліцин;
- Новопасит;
- Настоянка валеріани;
- Біотредин.
Названі продукти, здатні замінити снодійне За її словами, це горіхи, м'ясо, бобові та морепродукти, у тому числі риба. Справа у великій кількості триптофану в такому меню. Це незамінна амінокислота, яка надходить до організму лише з їжею, пояснила медик.