Емоції грають керівну роль поведінці людини, вони виконують різноманітні позитивні функції: захисну, мобілізуючу, санкціонуючу (перемикаючу), компенсаторну, сигнальну, що підкріплює (стабілізуючу), які найчастіше перегукуються один з одним.10 лист. 2023р.
Під емоціями розуміють протяжні в часі процеси внутрішнього регулювання діяльності людини або тварини, що відображають сенс (значення для процесу його життєдіяльності), який мають існуючі чи можливі в його житті ситуації.
Граючи керуючу поведінкою та діяльністю людини роль, емоції виконують різноманітні позитивні функції: захисну, мобілізуючу, санкціонуючу (перемикаючу), компенсаторну, сигнальну, що підкріплює (стабілізуючу), які часто поєднуються один з одним.
Будь-яка позитивна емоція суттєво підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан людини. Позитивні емоції надають сприятливе вплив на гормональне тло, сприяють виробленню ендорфінів (гормонів радості).