Кортизол – гормон кори надниркових залоз, який відповідає за реакцію організму на стрес і часто так і називається: гормон стресу. Однак функцій кортизолу набагато більше.
Інтелектуальні ознаки стресу
- Переважна більшість негативних думок
- Проблеми зосередження
- Погіршення показників пам'яті
- Постійне та безплідне обертання думок навколо однієї проблеми
- Підвищена відволікання
- Труднощі прийняття рішень, тривалі коливання під час виборів
- Погані сни, кошмари
- Часті помилки, збої у обчисленнях
Зазвичай підвищення рівня кортизолу розцінюють як показник наявності стресу – при гострому стресі вироблення кортизолу збільшується.