До яких лікарів звертатися при порушеннях сну У разі, коли діагностика порушення сну утруднена, терапевт направляє пацієнта до сомнологу.
Крім того, розвиток інсомнії можуть спровокувати такі захворювання:
- бронхіальна астма;
- серцева недостатність;
- гіпертрофія передміхурової залози;
- печінкова або ниркова недостатність;
- атеросклероз;
- хвороба Паркінсона та інші патології.
Пацієнтам, у яких порушено сонрекомендується лягати спати, а також прокидатися день у день в однаковий час. Якщо протягом 30-40 хвилин не вдалося заснути, потрібно встати і зайняти себе справами, поки не з'явиться сон. Будуть корисні вечірні розслаблюючі процедури: тепла ванна або прогулянка.