Антидепресанти без рецептів не продаютьсяоскільки це складні хімічні сполуки, які при невмілому застосуванні можуть нашкодити, а не вилікувати від симптомів депресії.
З цих антидепресантів найкращу ефективність показали миртазапін, есциталопрам, венлафаксин, сертралін та циталопрам. Найнижчу ефективність показали пароксетин, флуоксетин та ребоксетин. Найкращу переносимість та прийняття пацієнтами показують есциталопрам, сертралін, бупропіон та циталопрам.
7 природних альтернатив антидепресантам
- Насичення організму ендорфінами з допомогою фізичних вправ. …
- Видалення із щоденного раціону продуктів, що сприяють перепадам настрою. …
- Прийом Скелетіуму скрученого. …
- Заняття медитацією. …
- Насичення організму поживними речовинами. …
- Нормалізація режиму сну.