Які бувають стани страху?

Класифікація фобій На даний момент описано понад 500 видів фобій. Найчастіші їх – соціальна фобія і агорафобія.

Чотири основні / базові / фундаментальні страхи людини:

  • Страх смерті.
  • Страх болю.
  • Страх самотності (неприйняття, відторгнення).
  • Страх невідомого.

Страх – це ланцюгова реакція в мозку, яка починається зі стресового стимулу і закінчується викидом хімічних речовин, які викликають прискорене серцебиття, прискорене дихання і наповнюють м'язи енергією (ця реакція також відома як реакція «бий або біжи»).