криза 1 року – відокремлює дитинство від раннього дитинства; криза 3 років – перехід до дошкільного віку; криза 7 років – сполучна ланка між дошкільним та шкільним віком; криза підліткового віку (13 років).
Види кризових станів рутинний – з таким нападом, як правило, людина справляється сама; гострий – передбачає невідкладну психотерапевтичну допомогу; значний (особистісний) – втратою основних життєвих орієнтирів і цінностей, що характеризується.
Психологічні кризи в житті
- Смерть близького
- Випадок суїциду
- Серйозне захворювання у самої людини або в її оточенні
- Сором або поведінка, що викликала збентеження, як наприклад, водіння в нетверезому стані, непристойна поведінка (так само в інтернеті), перебування в тюремному ув'язненні.
- Безробіття
- Економічні проблеми
Якщо вам знайомі деякі з цих станів, можливо, йдеться саме про кризі:
- ви стали звинувачувати себе у помилках минулого та знецінювати результати життя;
- настрій скаче без видимої причини;
- зникла мотивація на роботі чи в особистому житті;
- ви помічаєте за собою надмірні переживання щодо здоров'я;