Які частини тіла входять до загального масажу?

Загальний масаж тіла включає масаж спини, шиї, рук, ніг, стоп та долонь. Процедура проводиться підвищення енергії, поліпшення здоров'я та самопочуття. Масаж окремих ділянок тіла найчастіше призначається при затискачах та виражених больових синдромах.

Загальний класичний медичний масаж Дана техніка має на увазі опрацювання всього тіла. У ході процедури фахівець почергово масажує шийно-комірцеву зону, область спини, рук, сідниць, ніг, живота.

Його ще називають шведським – це ручний масаж всієї поверхні тіла (загальний масаж), або окремих його частин (локальний масаж), що сприяє розслабленню або, навпаки, тонізації організму в залежності від сили та тривалості впливу.

Методика проведення

  1. площинне, охоплююче, переривчасте та безперервне погладжування;
  2. розтирання подушечками та фалангами пальців;
  3. розминання з глибоким захопленням ділянки шкіри, що масажується;
  4. коливальні впливи: лупцювання кінчиками пальців, «рубання» рубом долоні, вібраційне поплескування.