Завдяки дослідженням вчених було виявлено основні помилки нашого мислення, які ми можемо самостійно виправити.
- Евристика доступності …
- Помилка базового відсотка.
- Відхилення уваги.
- Ефект знайомства з об'єктом …
- Ефект контексту …
- Схильність до негативу
Когнітивні спотворення виникають на основі дисфункціональних переконань, впроваджених у когнітивні схеми, і легко виявляються під час аналізу автоматичних думок.
Помилки мислення, чи когнітивні спотворення, — це такі розумові установки, які спрацьовують автоматично. Вони допомагають швидше обробити інформацію, що надходить, особливо в умовах загрози.