Згідно з дослідженнями Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, значно підвищують ризик раптової смерті три основні фактори: підвищений артеріальний тиск, гіперхолестеринемія та куріння.
Основні фактори ризику
- Спершу розберемося, що це таке. …
- Куріння …
- Алкоголь.
- Неправильне харчування …
- Підвищений рівень холестерину.
- Недостатня фізична активність.
- Стрес …
- Зайва вага
Дуже шкодить серцю неправильне харчування. Якщо в щоденному раціоні занадто багато жирної та солодкої їжі, в судинах серця поступово відкладаються холестеринові бляшки, здатні призвести до закупорки судин та загибелі серцевого м'яза від нестачі кисню.