високоалергенні продукти: шоколад, мед, морепродукти, горіхи; рекомендується обмежити цитрусові, полуницю, малину, тропічні фрукти (манго, папайя, ананас та ін.), особливо у перші місяці життя малюка
Все ж таки, у перші місяці життя дитини багато фахівців радять утриматися від вживання, особливо в перші 3 місяці годування груддю:
- винограду;
- полуниці;
- малини;
- екзотичні фруктів та ягід (наприклад, манго).
Пріоритет слід віддавати звичним плодам, які характерні для регіону вашого проживання та традиційно використовуються у харчуванні. Наприклад, якщо ви живете в середній смузі Росії, це, перш за все, сезонні яблука та груші, сливи та вишні. Яблука — найпоширеніші та найдоступніші фрукти.
У меню мають бути представлені всі групи продуктів: м'ясо, крупи, овочі, фрукти і т. д. Це можуть бути кролик, індичка, гречка, рис, вівсянка, хліб, макаронні вироби, овочі, фрукти з невисоким вмістом грубої клітковини (кабачок, цвітна капуста, гарбуз, яблука, груші, ягоди), кисломолочні напої.