Далі Фромм перераховує типи задоволення: задоволення, ірраціональне задоволення, радість, щастя, задоволення, що супроводжує виконання будь-якого завдання, яке людина перед собою поставила (тобто «винагорода», досягнення, і, нарешті, задоволення, засноване не так на зусиллі, але в розслабленні.
33 Задоволення: вистражданий список
- Вдало народитися. …
- Вдало одружитися. …
- Переглянути будь-який фільм Вуді Аллена.
- Виудити хоча б карасика у придорожній калюжі.
- Відвідати концерт улюбленого гурту.
- Відвідати Woodstock 69.
- Випити за спекою одним залпом 0,5 пива.
Сон, секс та їжа — три базові джерела задоволення.