Розвинути концентрацію уваги та посидючість у дитини також допоможуть різні настільні ігри, кросворди, головоломки, танграм і т. п. А як покарання за програш можна ввести веселі штрафи, які не викличуть образу і залишать бажання грати далі.13 лип. 2023р.
Ігри на розвиток уваги вдома
- «Веселий дзвіночок» Розвиває концентрацію слухового уваги. …
- «Запам'ятовуємо слова» Сприяє збільшенню обсягу слухового уваги. …
- «Один-один, два-два»…
- «Пісні у русі» …
- «Хова з іграшкою» …
- Що пропало? …
- «Стисні циферки» …
- «Попелюшка»
11 простих порад, як покращити концентрацію уваги
- Визнач, на чому тобі найскладніше концентруватися
- Біжи від багатозадачності
- Викидай із голови непотрібні думки
- Плануй та записуй
- Тренуй пам'ять
- Берись за справи одразу
- Влаштовуй челенджі
- Не доводь себе до перевтоми
7 вправ для тренування уваги
- Робіть перерву після кожних 52 хвилин
- Зробіть список "not to do"
- Читайте паперові книги
- Почніть із маленьких вправ
- Зробіть медитацію звичкою
- Робіть фізичні вправи
- Вчитеся уважно слухати