Вдих і видих здійснюється шляхом зміни розмірів грудної клітки за допомогою дихальних м'язів та діафрагми.Схожі
При спокійному вдиху скорочуються зовнішні міжреберні та міжхрящові м'язи. Вони піднімають ребра, а грудина відсувається вперед. Це веде до збільшення сагітального та фронтального розмірів грудної порожнини. Одночасно скорочуються м'язи діафрагми.
У спокійному стані людини вдих здійснюється рахунок скорочення міжреберних м'язів і м'язів діафрагми. При видиху під впливом своєї тяжкості ребра опускаються, м'язи діафрагми розслабляються.