Особистий розвиток
- Спілкуйтесь із позитивними людьми.
- Щодня записуйте три добрі речі, які трапилися з вами за день.
- Смійтеся. …
- Проводьте більше часу на сонці. …
- Рухайтеся (гуляйте або займайтеся фізкультурою) щонайменше 20 хвилин щодня.
- Гуляйте з собакою або погладьте тварину.
20 жіночих звичок, які виводять із себе
- Душити партнера своєю увагою.
- Неправильно розпоряджатися часом.
- Не попереджати нас про свої плани.
- Вигадувати сумнівні свята.
- Вічно у всьому сумніватися.
- Грати в угадайку …
- Не вимикати за собою світло.
- Шпигунити
Звична дія – це і є звичка. Але, з одного боку, бувають звички та манери хороші, корисні та, з іншого, бувають погані, або шкідливі звички. Корисними звичками ми можемо назвати такі як робити зарядку вранці, мити руки перед їжею, прибирати за собою всі речі на місце, чистити щодня зуби і т.п.