Як розпізнати психологічну травму за зовнішніми ознаками?
- різкі коливання емоцій;
- нервозність, запальність на порожньому місці;
- відчуття свого безсилля над ситуацією;
- «загублений» погляд, неуважність;
- гнітюче почуття страху, занепокоєння в очах;
- прагнення усамітнення, скритність.
П'ять травм людини – це травма відкинутого, травма несправедливості, травма приниженого, травма зради та травма покинутого.
У дитячої травми є чотири ключові ознаки. Це оніміння, таке заціпеніння, гіперзбудження, стиснення та дисоціація.