Які настоянки потрібно змішати для гарного сну?

настоянка кореня півонії (Мар'їн корінь); настій насіння кропу; трав'яні збори з мелісою, м'ятою, материнкою, ромашкою, розмарином, буркуном; мед (з теплим молоком чи водою).16 жовт. 2023р.

Склад та опис Пустирник п'ятилопатевий (трава), валеріана лікарська (кореневища з корінням), глід криваво-червоний (плоди), м'ята перцева (листя), материнка звичайна (трава).

Рекомендації щодо застосування: дорослим по 1 столовій ложці (15 мл) 3 рази на день під час їжі, додаючи у воду, чай, мінеральну воду.

Спосіб застосування Дорослим приймати по 20 мл (3 чайні ложки) 1 раз на добу після основного прийому їжі. При гострих станах надмірного нервового збудження приймати по 40 мл (6 чайних ложок) одноразово, далі – по 20 мл 3 рази на день до досягнення стабілізації нервового стану. Термін вживання: 2 тижні.