Оптимальним вважаються такі значення: менше 120 систолічний артеріальний тиск і 80 діастолічний артеріальний тиск. Нормальним вважається такий тиск, що знаходиться в діапазоні 120-130 систолічний та 80-84 діастолічний. Нормальний підвищений АТ – це тиск від 130 до 140 систолічний та від 85 до 90 діастолічний.
За словами лікарів, ідеальна різниця між ними – у межах 40–50 мм рт. ст. Тобто, наприклад, 120 на 80, 100 на 60, 110 на 70. Дуже низька (40, 50, 30) нижня тиск – це привід звернутися до лікаря, воно може говорити про кардіологічні або інші патології, виснаження.
Протягом дня нерідко можна виявити два виражені піки підвищення тиску: ранковий (9-10 годин) та вечірній (близько 19 годин).
Можливі запаморочення, непритомність, тремтіння в кінцівках. При появі подібних симптомів у поєднанні із збільшенням або скороченням різниці між верхнім та нижнім тиском слід звернутися до лікаря. Такий стан дуже небезпечний, він нерідко призводить до серйозних наслідків, аж до зупинки серця.